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经期能吃鹅肝吗?|当前独家

2023-05-17 16:10:13来源:南方养生网


(资料图)

是可以吃一些鹅肝的,鹅肝里面营养成分非常的丰富,而且还能起到补血养生的作用,但是在经期还是要注意保暖,尽量不要受凉,也不要吃生冷或刺激性太强的食物,尽量吃清淡一点的食物,可以多吃一些当季比较新鲜的水果蔬菜,尽量不要洗澡洗头。

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