(资料图片)
1、最好先不要做剧烈运动。
2、尤其是老年人，腰闪之后尽量不要做剧烈运动。
3、尽量保证良好的休息和营养补充。
4、舒筋活络是个好办法。
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腰闪了怎么办_需要注意这些地方 热资讯
2023-05-21 18:14:31来源：互联网
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