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1、要下载小米手环 5 使用说明书 PDF，可以访问 或 中提供的下载链接。这些 PDF 文件提供了完整的小米手环 5 用户手册和使用说明。
2、要使用小米手环 5，可以按照 中提供的步骤进行设置和绑定。具体步骤如下：
2-1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2-2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会当然也可以当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至 APP（云端）中。除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
3、如果有需要，可以参考 中提供的米手环 5 的功能介绍和 中提供的常见问题解答来更好地了解小米手环 5。
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